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时间戳是一个整数值，它代表了自1970年1月1日以来某个时间点的秒数。PHP提供了几种方法来将时间戳转换为日期/时间字符串或将日期/时间字符串转换为时间戳。下面是一个示例：
<?php
//将时间戳转换为日期/时间字符串
$timestamp = 1620630800;
$date = date('Y-m-d H:i:s', $timestamp);
echo $date; //输出 2021-05-10 10:20:00
//将日期/时间字符串转换为时间戳
$date_string = '2021-05-10 10:20:00';
$timestamp = strtotime($date_string);
echo $timestamp; //输出 1620630800
?>上面的代码演示了如何将时间戳转换为日期/时间字符串和将日期/时间字符串转换为时间戳。在第一个示例中，我们将一个时间戳转换为一个YYYY-MM-DD HH:MM:SS格式的日期/时间字符串。在第二个示例中，我们使用strtotime()函数将一个YYYY-MM-DD HH:MM:SS格式的日期/时间字符串转换为时间戳。
在PHP中，还有其他的时间函数可以用来格式化和处理日期/时间字符串，例如strftime()和gmstrftime()函数。这些函数可以根据具体的需要进行使用，以便更好地控制输出的格式。
例如，《精通PHP》一书推荐使用strftime()函数来格式化时间字符串，以便在不同的语言环境下能够正确地显示日期和时间。下面是一个使用strftime()函数的示例：
<?php
setlocale(LC_TIME, 'zh_TW.utf8');
echo strftime('%Y年%m月%d日 %H:%M:%S', $timestamp);
?>上面的代码会将时间戳转换为一个类似于“2021年05月10日 10:20:00”的字符串，其中%Y表示年份，%m表示月份，%d表示日期，%H表示小时，%M表示分钟，%S表示秒。